Zdrowie - Kobieta

Naukowcy odkryli zbawienny wpływ picia kawy na zdrowie kobiet. Już cztery filiżanki tego napoju dziennie zmniejszają o 25% ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy.

O tym, że zielona herbata może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak wiedzieć, jak wybrać najlepszy gatunek oraz w jaki sposób parzyć i pić ten napój.

Nawet jeśli twoja figura jest idealna, warto wzbogacić swoją dietę o te 8 produktów. Taka niewielka zmiana w jadłospisie może wyraźnie poprawić twoje zdrowie i wygląd.

Ma właściwości antyseptyczne, uspokajające i tonizujące.

Sezon kąpieli słonecznych już się rozpoczął i niebawem większość dnia będziemy spędzać na świeżym powietrzu. Tymczasem lekarze alarmują o szkodliwości promieniowania UV...

Do jednych z najczęstszych przyczyn nadwagi i otyłości zalicza się nieregularne spożywanie posiłków oraz niejedzenie śniadań. Dlaczego pierwszy posiłek ma tak duże znaczenia dla naszego zdrowia i sylwetki?

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, wpływa na nasze samopoczucie, a także na ogólną kondycję fizyczną i psychiczną.

Sama woda i mydło nie wystarczą do utrzymania higieny, ponieważ wysuszając okolice intymne mogą pogorszyć ich stan, nie usuną także wszystkich mikroorganizmów.

Dodają potrawom smaku i wyjątkowego aromatu, są także niezwykłym sprzymierzeńcem osób będących na diecie.

Zgodnie z zaleceniami prawidłowego żywienia, powinniśmy sięgać po owoce 2 razy dziennie w ilości ok. dwóch garści – niezależnie od pory roku.